RECEITAS PARA CURAR A RESSACA

 ALGUMAS    RECEITAS DE SUCOS  PARA CURAR A

                                 RESSACA

Para curar ressaca

Exagerou no álcool? Se pintar aquela ressaca desagradável no dia seguinte, a boa e velha recomendação de ingerir bastante liquido é infalível. As frutas ricas em água fazem milagres porque hidratam e nutrem o corpo ao mesmo tempo.

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Ingredientes

Bata no liquidificador: 2 fatias grossas de melancia, 1 fatia grossa de abacaxi, 8 folhas de hortelã, 4 cubos de gelo
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Ingredientes

• 2 laranjas;
• ¼ de melão;
• ¼ de abacaxi;
• 1 kiwi.

Modo de preparo

Basta passar todos os ingredientes pela centrífuga e beber este suco logo a seguir. O indivíduo com ressaca deve beber esse suco várias vezes ao dia.

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Ingredientes

1 unidade média descascada de maçã
½ unidade descascada de cenoura
1 talo pequeno de aipo (ou salsão)
Suco de 1 unidade de laranja

Modo de preparo
Pique a maçã, a cenoura e o aipo e bata no liquidificador junto com o suco de laranja ou a água de coco

É recomendado que se tome até 3 copos por dia.

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Ingredientes

4 folhas de hortelã

Chá de espinheira santa

1 kiwi

1 colher de açúCAR

1 maçã;
2 laranjas;
½ colher (sopa) de gengibre ralado;
¼ de folha de couve.
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Ingredientes

1 e 1/2 maçãs;
1 laranJa;
1 limão;
6 folhas de manjericão.
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 Ingredientes

1 pera;
1 maçã;
½ colher (sopa) de gengibre ralado;
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Ingredientes

                                      

 1 laranja;
½ cenoura;
½ colher (sopa) de gengibre ralado;
1 maçã.
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Ingredientes

1 rodela de abacaxi;
3 folhas de hortelã;
½ limão;
Acrescente água de coco ou água mineral até alcançar a consistência desejada!

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Ingredientes
1 fatia de melão
300 ml de água-de-coco
2 kiwis
4 folhas de hortelã

Modo de preparo
Bata o melão, a água e o kiwi no liquidificador. Acrescente as folhas de hortelã e beba à vontade.

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Cenoura, repolho e alface

Ingredientes: 
 1 cenoura, 1 pedaço (100 g) de repolho, 3 folhas de alface e 1 copo de água.

Preparo: bata no liquidificador todos os ingredientes e coe antes de tomar.

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Maçã, couve e cenoura

Ingredientes:
1 cenoura, 1 folha de couve e 1 maçã.

Preparo: bata no liquidificador todos os ingredientes e acrescente uma gota de limão. Se necessário, coe.

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Misto de frutas e linhaça

Ingredientes: 
1 fatia de mamão, 2 ameixas pretas, 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada e 1 copo de água.

Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e se necessário coe antes de beber.

ar mascavo

4 uvas verdes

Da mesma forma, basta bater todos os ingredientes no liquidificador.

Ajuda nas dores de cabeça e embrulho no estômago.

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Ingredientes

½ folha de couve
1 maçã
suco de 1 laranja
½ pepino
1 fatia de melancia
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva sem coar.

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 TODOS OS SUCOS É FEITO DO MESMO JEITO SE QUISER COE ,MAS NEM TODOS TEM NECESSIDADE...



OBRIGADA AI TA AS DICAS TEM VÁRIOS ,MAS O IMPORTANTE E NÃO FICAR COM MAL ESTAR APOS UMA BALADA OU EVENTOS .....

BETERRABA PARA BRONZEAR

                           VAMOS USAR A BETERRABA PARA BRONZEAR

Vocês devem esta perguntando como usar a beterraba para bronzear ,e qual a função dela no bronze.

 Antes vou falar um pouquinho desse legume .

A Beterraba é rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. A vitamina C predomina na Beterraba (consumida crua consegue uma melhor metabolização do organismo).

Benefícios da Beterraba:
Combate a anemia
Combate a perda de líquidos
Problemas de fígado
Prisão de ventre

Há várias formas de consumir a Beterraba; como sucos, saladas, omeletes, cozida no Feijão, entre outros. E apesar de ter açúcar em sua composição, a beterraba não é um alimento proibido para diabéticos, pois possui fibras que auxiliam no controle da glicemia.

Alem de ser usadas em sucos bronzeadores ele também e ótimo para firmar as marquinhas.

Vou ensinar a vocês :

Para bronzear 

 Alem de sucos bronzeadores que usa a beterraba  misturada a outras frutas e verduras.

Receita do suco bronzeador

• 1 copo de suco de laranja
• 1 cenoura média picada
• 1 fatia de melancia
• 1/4 de beterraba crua picada
• 1 colher (sopa) de linhaça
• gelo a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Peneire se preferir, e sirva com cubos de gelo. Se as frutas estiverem bem maduras nem é preciso adoçar.

 e muita outra receitas .........


 ainda existe outro método para seu uso ao sol.

 Usada da seguinte forma sem te prejudicar

Prepare antes de irem para o sol,vocês vão precisar de

*   2 beterraba MEDIAS com casca e tudo lavada;
*   2 copos de  agua  ou se preferir você pode substituir por soro fisiológico
*   um borrifador 
*   E uma peneira para coar ,se não mancha a pele por causa da poupa parada na pele.
.
bata a beterraba  e a agua no liquidificador,em seguida coe e coloque no borrifador  e pronto.

Como usar?

* Vá para o  sol ,bronzeie normal ou com uso de produtos para bronzear ;
* Quando estiver quase na hora de você sair uns 15 minutos antes passe em seu corpo e deixe ;
 * Faça isso dos dois lados /frente e atrás.
* Não assuste com sua cor na hora 
* depois de terminar o bronze tome um banho e hidrate seu corpo.

 QUAL O OBJETIVO DESSA RECEITA ?

*FIRMA A MAQUINHA 
*HIDRATAR A PELE
*E PEGA A COR DESEJADA COM MAIS FACILIDADE
* ALEM DE TE REFRESCAR 

E veja se vale a pena 
Garanto que e muito bom 
Não fico sem beterraba em casa 
Uso e faço em minhas clientes 


                                                           

VANTAGENS DO COCO

VANTAGENS     DO   COCO

      Um  único fruto e varias vantagens e nos da ideias,dicas e receitas para aproveita los. 

      Começamos com :
                                                             

                                 AGUA DE COCO

A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homens. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, anti oxidantes, enzimas e outros fito nutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Seu conteúdo eletro lítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional como melhor reidratante oral. 
A água do coco é encontrada em maior abundância no coco ainda verde e as quantidades dos nutrientes variam de acordo com o estágio de maturação da fruta.
A bebida é também recomendada para a recuperação nos casos de desidratação, pois é um poderoso soro vegetal.
Apesar dos diversos benefícios em beber água de coco, convém não exagerar na quantidade consumida, pois ao contrário da água natural, a água de coco contém calorias, em média 40kcal por 200ml, o que corresponde a 1 copo.

                                    ÓLEO DE COCO

   . Pele: como é um excelente hidratante e melhora a elasticidade da pele, dá pra usar como lip balm ou nos cotovelos, mãos, pés… As grávidas, inclusive, podem usar para evitar estrias, tipo óleo de amêndoas. . Cabelo: as indianas passam o óleo de coco nos cabelos antes de dormir. E quem não quer o cabelo da Freida Pinto? 1 colher de sobremesa é o bastante pra acabar com o frizz, hidratar… e também serve como anti-queda! . Rosto: com ação anti oxidante, colabora na diminuição da produção de radicais livres quando você o passa no rosto e, assim, evita o envelhecimento da pele. Tudo por causa da vitamina E! . Coração: porque reduz o mau colesterol e aumenta o bom. Você pode consumi-lo cru na comida. . Barriga: diz que o óleo de coco acaba com a barriguinha! Ele favorece a eliminação de gordura do corpo e dá um gás na queima de calorias. Para isso, recomenda-se a ingerir 2 colheres de sopa por dia, puro ou misturado na salada. . Intestino: os componentes do óleo de coco normalizam as funções intestinais. Bom pra quem reclama de intestino preguiçoso…

Efeito emagrecedor

     Além de fazer bem para os cabelos, pele e contribuir com a beleza, o óleo de coco também pode ser aliado da saúde e para quem quer perder peso. A modelo Miranda Kerr, famosa por seu corpo perfeito e por ter atingido a boa forma bem rápido, logo depois de ter seu bebê, conta que um dos segredos é consumir quatro colheres do óleo por dia.

    Tudo por conta dos ácidos graxos presentes no óleo de coco, que são tri glicerídeos de cadeia média (TCM). Eles auxiliam na perda de peso e de gordura abdominal. O que acontece é que após absorção intestinal, os TCM são transportados diretamente para o fígado e, dessa maneira, não ficam armazenados no corpo em forma de gordura.

Além disso, o óleo de coco tem efeito termogênico, o que potencia liza seu papel na redução de peso. "O óleo de coco consome mais calorias para ser metabolizado do que as calorias que fornece", explica a nutricionista Flávia Morais, do Mundo Verde, loja especia lizada em produtos naturais, que completa que ele aumenta o HDL (colesterol bom) e tem efeito anti oxidante, que combate o envelhecimento.

O produto também é rico em ácido caprílico, que tem ação antifúngica e estimula o sistema imunológico, que faz a defesa do organismo. Por isso, também é super recomendado para mulheres que tem candidíase e pessoas com micose.

O óleo de coco pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e pode ser usado tanto em receitas salgadas como doces. "Ele pode substituir os óleos vegetais, ser usado para cozinhar feijão, arroz, peixes, temperar saladas. Também pode ser misturado no suco, iogurte, salada de frutas e até ser adicionado a shakes", 

. A quantidade recomendada é de duas a quatro colheres de sopa de óleo de coco por dia.

 É importante ressaltar que, como toda gordura , sua quantidade deve ser administrada conforme orientação médica.

                                                   
                                                     

                                       LEITE DE COCO

   Já o leite de coco contem mais mucilagem e açúcares e tem propriedade hidratante mais potente do que a água.  Quando aplicado diretamente na pele, ele retém umidade por mais de 12 horas seguidas. 
    "Ele tem um efeito calmante muito prolongado", afirma o especialista, que ainda explica que ele deve ser aplicado na pele antes de dormir, principalmente naquelas que estão muito desidratadas. Também é recomendado para pós-peeling e pós-depilação.

O leite de coco é indicado para quem tem cabelos secos para dar maciez e brilho. "Leve 1/2 copo plástico de leite de coco para o chuveiro e depois de aplicar e retirar o shampoo, banhe a madeixa com leite de coco, massageie da raiz às pontas, deixe agir por 2 minutos e enxágue", ensina Pupo, que ainda explica que os açúcares e lipídeos penetram na cutícula do fio e dão maciez.

ALEM DE REDER ÓTIMAS RECEITAS 

USO DO BEPANTOL

O que é o Bepantol Derma?

     Trata-se de um medicamento a base de dexpantenol, riquíssimo em vitamina B5 (que hidrata e regenera) e que possui mil e uma utilidades em suas versões creme e líquida.
    Alem de não possuir corantes,álcool
e sem perfume.

                                       PARA QUE SERVE O BEPANTOL DERMA

         O BEPANTOL   DERMA   vem agora com  novidades em solução e em creme .sua embalagem ta ótima e cheias de dicas para vocês .

         Agora vou contar para que serve o  seu uso ;

 O CREME OU POMADA :

*RECOMENDADO PARA ASSADURAS

*CICATRIZAÇAO DE TATUAGENS

*ÓTIMO PARA HIDRATAÇÃO DE QUEIMADURAS E ÁREAS RESSECADAS

*AMOLECE AS CUTÍCULAS DOS PÉS E MÃOS

*LÁBIOS RESSECADOS E PELE

*ÓTIMO PARA OLHEIRAS

* PARA ESPINHAS

*AMENISA MACHINHAS

*CLAREIA COTOVELO E AXILAS

*PARA AJUDAR A CRESCER SOBRANCELHAS

*ROSTO APOS TIRAR A MAQUIAGEM AO SE DEITAR

*ESCARAS

*FERIDAS

*REDUÇÃO DE ESTRIAS VERMELHAS



BEPANTOL SOLUÇÃO;

ESSE E MAGNIFICO TEM DIVERSOS USO E BENEFICIOS .

  *PARA OS CABELOS 

*PARA OS CÍLIOS

*CONTA QUEDA DE CABELO

*ÁREAS DEPILADAS

*PÓS- BARBA 

*COURO CABELUDO

* PELE

* ANTES DA MAQUIAGEM

* EM CONDICIONADORES E SHAMPOO


 SEU PREÇO VARIA ENTRE 15 REAIS A 19 ,VENDIDO EM FARMÁCIA

 
USEM QUE E MUITO BOM MESMO

NÃO FICO MAIS SEM

bjos espero que gostem
se tiver duvidas e só perguntar que respondo a você.

GELATINA E SEUS BENEFICIOS PARA HOMENS E MULHERES .

       BENEFICIOS DA GELATINA PARA HOMENS    E MULHERES

 

A gelatina possui vários benefícios para a saúde .Rica em colágeno,  extraído em especial de bovinos, possui proteínas. Absorvidas pelo intestino, ao come la fornecem aminoácidos ao organismo que são fundamentais para os ossos e atua ainda na reconstituição e regeneração celular e articulações.Nos precisamos   de dez aminoácidos necessários para o corpo, à gelatina contém nove , seu consumo acaba fortalecendo os cabelos, unhas, tonifica a pele e a hidrata, propiciando assim uma maior resistência, espessura e brilho.
       Ela nos da a  sensação de saciedade devido a sua grande concentração de água e colágeno que combate a flacidez, estrias e celulites na pele. 
        Aos  vinte e cinco anos o organismo começa a perder e diminuir a produção de colágeno, então devemos  consumir produtos que apresentem essa substância em sua composição para atuar na manutenção do tônus muscular e na firmeza da pele, sendo recomendada o consumo de duas porções de gelatina diariamente.

          Inclua a gelatina em seu cardápio, sendo que a dose recomendada é de 10 gramas diárias.

          É indicada no tratamento de unhas fracas, queda de cabelo e cabelos quebradiços“O consumo regular ajuda a aumentar a espessura das unhas e do cabelo, o que os torna mais fortes.Acelerando o crescimento , mas os primeiros efeitos só podem ser notados após dois ou três meses de consumo diário.

           A gelatina tem a capacidade de se ligar a uma grande quantidade de água. Por isso, dá a sensação de saciedade e diminui os riscos de exagerar à mesa.

          Por isso, invista nos mais variados sabores de gelatinas, fazendo com que elas façam parte de seu cotidiano e também de seus filhos.
Mas não se esqueça tenha abtos alimentares saudáveis.Pois terá mais resultado quando e associado a exercícios.
        A gelatina e só um dos itens que ajuda em nosso organismo

PARA PROLONGA NOSSA JUVENTUDE.

                                                         VIVA COM SAÚDE

 

olhos de gato

                                        Olhos de gatinho

             Fazer uma maquiagem diferente e sempre bom ,que e lindo e valoriza seu olhar .
essa técnica serve para alongar seu olhar ,feito com o uso de delineador em um estilo conhecido como gatinho. 
             Para qualquer situação e, dependendo de como forem usados e da combinação ou não com sombras, ajudam a criar diversos tipos de efeitos e modificar todos os formatos de olhos.

            Essa maquiagem não e recomendada para pessoas que tem os olhos caídos,pois deixa o visual mais pesados.


                                          PARA QUEM NÃO TEM TÉCNICA 

Use 2 pedaços de fita  adesiva ou fita crepe acho melhor .Coloque uma em cima dos olhos na pálpebra móvel e uma em baixo, pegando a lateral dos olhos meio deitada  e passe  o delineador liquido ou em pasta o que preferi.

                      TAMBÉM FEITO EM OUTRAS CORES

                      

                             ABUSE DE SUA IMAGINAÇÃO

HIDRATAÇÃO CASEIRA PARA CABELOS RESSECADOS

RECEITA CASEIRA PARA HIDRATAR OS CABELOS RESSECADOS

    Com a mudança do clima, exposições ao sol e a falta de tempo para ir ao salões deixa nossas madeixas ressecada e sem brilho.

    Nesses tipos de cabelos devemos evitar  xampus anti-resíduos, que retiram demais a oleosidade natural dos fios.
    Ter cabelos assim  acabou vou ensinar para vocês uma receita caseira que serve para os cabelos ressecados e secos.
   Que pode ser usados tanto por mulheres e homens,sem  prejudicar as madeixas e o coro cabeludo ideal para todos os tipo de cor.



 MASCARA para hidratação

Você vai precisar de:

    Meio abacate ,1 colher de óleo de amêndoa ,e 1 copo de agua de coco ,uma banana
se seu cabelo for oleoso  substitua o óleo por mel,.

*  Bata tudo em um Liquidificador ate virar uma pasta
*  Passe nos cabelos já lavados com xampu mecha por mecha, desembarace  e coloque  a touca
*  Deixe agir 20 minutos
*  Enxágue

                                               fique linda sem sair de casa




DICAS DE :

SINARA ROSA