BETERRABA PARA BRONZEAR

                           VAMOS USAR A BETERRABA PARA BRONZEAR

Vocês devem esta perguntando como usar a beterraba para bronzear ,e qual a função dela no bronze.

 Antes vou falar um pouquinho desse legume .

A Beterraba é rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. A vitamina C predomina na Beterraba (consumida crua consegue uma melhor metabolização do organismo).

Benefícios da Beterraba:
Combate a anemia
Combate a perda de líquidos
Problemas de fígado
Prisão de ventre

Há várias formas de consumir a Beterraba; como sucos, saladas, omeletes, cozida no Feijão, entre outros. E apesar de ter açúcar em sua composição, a beterraba não é um alimento proibido para diabéticos, pois possui fibras que auxiliam no controle da glicemia.

Alem de ser usadas em sucos bronzeadores ele também e ótimo para firmar as marquinhas.

Vou ensinar a vocês :

Para bronzear 

 Alem de sucos bronzeadores que usa a beterraba  misturada a outras frutas e verduras.

Receita do suco bronzeador

• 1 copo de suco de laranja
• 1 cenoura média picada
• 1 fatia de melancia
• 1/4 de beterraba crua picada
• 1 colher (sopa) de linhaça
• gelo a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Peneire se preferir, e sirva com cubos de gelo. Se as frutas estiverem bem maduras nem é preciso adoçar.

 e muita outra receitas .........


 ainda existe outro método para seu uso ao sol.

 Usada da seguinte forma sem te prejudicar

Prepare antes de irem para o sol,vocês vão precisar de

*   2 beterraba MEDIAS com casca e tudo lavada;
*   2 copos de  agua  ou se preferir você pode substituir por soro fisiológico
*   um borrifador 
*   E uma peneira para coar ,se não mancha a pele por causa da poupa parada na pele.
.
bata a beterraba  e a agua no liquidificador,em seguida coe e coloque no borrifador  e pronto.

Como usar?

* Vá para o  sol ,bronzeie normal ou com uso de produtos para bronzear ;
* Quando estiver quase na hora de você sair uns 15 minutos antes passe em seu corpo e deixe ;
 * Faça isso dos dois lados /frente e atrás.
* Não assuste com sua cor na hora 
* depois de terminar o bronze tome um banho e hidrate seu corpo.

 QUAL O OBJETIVO DESSA RECEITA ?

*FIRMA A MAQUINHA 
*HIDRATAR A PELE
*E PEGA A COR DESEJADA COM MAIS FACILIDADE
* ALEM DE TE REFRESCAR 

E veja se vale a pena 
Garanto que e muito bom 
Não fico sem beterraba em casa 
Uso e faço em minhas clientes