ESPINHAS E CRAVOS

CRAVOS E ESPINHAS e muito comum Durante a adolescência é mais frequente que se sofra com acne, e há ligeira predominância em homens devido aos hormônios androgênicos. Geralmente começa na puberdade e pode continuar por muitos anos se não for tratado adequadamente.
espinhas são decorrente de uma serie de fatores como: a inflamação das glândulas polissebáceas, queratinização folicular, aumento da produção de sebo, presença de bactérias etc. Com isso, a obstrução de seus poros pode apresentar protuberância vermelha, inflamada e infeccionada.
 A gordura em excesso concentra-se nos poros, deixando-os entupidos, formando-se então os pontos negros (cravos) ou brancos (espinhas).
 As espinhas são pequenas lesões na pele que são causadas por por alterações hormonais típicas da adolescência, mas que podem persistir na vida adulta e que também podem ser causada pela toma de medicamentos, fator genético ou alimentação rica em gorduras.

sintomas:

• Cravos e espinhas;
• Formação de crostas e de erupções na pele;
• Protuberâncias vermelhas e pequenas;
• Pústulas, nódulos, abscessos e fístulas;
• Enrijecimento ao redor das erupções da pele.


 QUAIS SÃO AS CAUSAS?

 • Trocas hormonais durante os períodos menstruais. Isto é devido à super produção de oleosidade, na qual obstruí os folículos da pele.
• Gravidez;
• Estresse;
• Cosméticos com abundantes ingredientes oleosos ou que não sejam indicados para seu tipo de pele;
• Alguns medicamentos. Neste caso, é de extrema importância comunicar seu médico sobre qualquer sintoma indesejado ou mal estar com o uso de medicamento;
• Má higienização da sua pele;
• Alimentações ricas em carboidratos de alto índice glicêmico.

dicas:
 
 - Não limpar a pele corretamente. Isso deixa os poros entupidos, o que pode levar ao surgimento de cravos e espinhas, e a pele fica mais áspera. 

 - Usar pouca quantidade de creme. Ao usar menos produto do que o recomendado, dificilmente sentirá os benefícios dos ativos. 
 - Não se importar com a proteção solar. Os malefícios desse hábito aparecem logo, no formato de manchas e rugas. Filtro solar, sempre!

- Dormir sem tirar a maquiagem. Os poros ficam obstruídos. E se virar hábito, a pele ficará opaca.
  
-Controlar a oleosidade da pele é a chave para o sucesso do tratamento. Para tal deve-se limpar e tonificar a pele diariamente, além de hidratar e proteger do sol com uma loção ou gel livre de óleo.

 O melhor tratamento caseiro para acabar com as espinhas é saber controlar a oleosidade natural da pele. Isso pode ser conseguido através de uma alimentação equilibrada, com pouco sal e pouca gordura, evitando ainda chocolates e amendoins, que também possuem muita gordura em sua composição, e cuidados diários com a pele.


 separei algumas receitas para vocês ;
 receitas para acabar com cravos e espinhas:

Ingredientes:

 

• 2 colheres de chá da raiz da bardana seca ou fresca;
• 500 ml de água fria

Modo de preparo:
Coloque a bardana cortada em pequenos pedaços na água fria e deixe descansar por 6 horas. Depois de estar de molho, leve ao fogo e ferva durante um minuto.
Use a solução após estar coada, lavando a área afetada de 2 a 3 vezes por dia, ou apenas aplique o chá sobre a espinha inflamada com auxílio de um algodão.



Mel e canela: Misture uma colher (de sopa) de mel, uma pitada de canela, uma colher (de chá) de bicarbonato de sódio e água - o suficiente para formar uma pasta.  Aplique no rosto e deixe agir de 10 a 15 minutos e depois lave bem.

 Noz-moscada: aplique dez gramas de noz-moscada nas espinhas e deixe agir durante duas horas. Isso faz com que a acne desapareça sem deixar marcas na pele.


 Açúcar e mel: misture uma colher (de sopa) de açúcar cristal com uma colher (de sopa) de mel.  Passe a papa no rosto com movimentos circulares leves e retire com água corrente.

 Aveia e mel: junte duas colheres (de sopa) de aveia em flocos com duas colheres (de sopa) de mel. Feito isso, passe na face com movimentos circulares. Em seguida, retire a máscara com água filtrada.

 Máscara caseira
Você vai precisar de:
1 pepino pequeno sem casca
1 colher sopa de salsinha
2 colheres de mel
1 pote de iogurte integral
Bata tudo no liquidificador e reserve. Lave o rosto com água morna para abrir os poros (ou faça um banho de vapor no rosto). Aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos. Faça 3 vezes por semana, mas se você quiser pode fazer até diariamente, sem problema nenhum. Na hora de retirar use água fria para fechar os poros e tome cuidado para não ferir as espinhas, fazendo movimentos delicados. Nas primeiras vezes você pode usar um algodão molhado para facilitar a remoção.


Infusão para combater a oleosidade :

½ litro de água filtrada
5 pétalas de rosas brancas ( não usar as pétalas de rosas de floricultura, porque tem hormônios, use as pétalas de rosas de jardim )
3 gotas de própolis
Leve a água ao fogo, quando ferver, desligue.
Adicione as pétalas de rosa e abafe por 10 minutos.
Coe e adicione as gotas de própolis.
Reserve.
À parte junte:
1 colher( sopa ) de fubá
1 colher ( sopa ) de água filtrada
3 gotas de própolis
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto limpo.
Depois de seco, retire com gaze ou algodão umedecido em água, fazendo movimentos delicados e circulares.
Feito isto, lave o rosto com a infusão reservada, ou pulverize.

existem muitas...


mas vou ensinar um receita que vem de nossos antepassados que e muito boa .

                      MAMA CADELA MAS TBEM CONHECIDA COMO:
Maminha-de-cachorra, mamica-de-cachorra, conduru, inharé, mucurerana.partes usadas folhas e raiz.

você vão precisar de :

*raiz de mama cadela
*agua filtrada 

*ferva 1 colher de sopa da erva para cada xícara de chá de água.
*não precisa adoçar
*beba 2 xícara de chá por dia 
*e pode lavar o rosto tbem 



para que serve?

Como depurativo do sangue.Ele limpa o sangue .e sua pele fica limpa de manchas e varias outras coisas.Beba o chá durante 1 més e depois só continue mantendo a limpeza do local .


onde encontrar?
 A casca é comercializada em bancas de raizeiros da região.


 POMADA

 Composição: Cascas, raízes e frutos verdes de Mama Cadela

*Usar somente durante a noite

*Lavar o rosto pela manhã. Não tomar sol com  a pomada no rosto

mais o mais importante e manter a pele limpa e sempre que der esfolie .lave de 2 a 3 vezes por dia .

 caso mais severo é importante contar com o apoio de seu dermato logista para indicar o tratamento adequado.    


                           fique sem esses encomodo cuide de você.

ASS:SINARA RAFAELA 

BJOS